London (ANTARA News) - Kantuk itu normalnya muncul di malam hari ketika tubuh butuh tidur. Tetapi pada beberapa orang, rasa kantuk yang terkadang muncul tak tergantung pada waktu. Jadi, apa yang menyebabkan tubuh dengan mudah merasakan kantuk ? Rasa kantuk dapat menggangu pekerjaan, dan dapat berbahaya jika seseorang berkendara dan dapat mengurangi kualitas hidup dan produktivitas. Llebih jauh, kantuk juga merupakan gejala adanya masalah kesehatan. Seperti dikutip dari lifemojo inilah yang menyebabkan tubuh mudah merasakan kantuk : 1. Kurang tidur Secara umum, seseorang membutuhkan tidur delapan jam sehari, Jika kurang dari itu, dapat menyebabkan gangguan konsentrasi dan kesehatan, sehingga orang mudah merasakan kantuk. Karena alasan itu, pastikanlah tubuh memperoleh istirahat yang cukup. 2. Memiliki masalah tidur Gangguan tidur seperti nafas yang tiba - tiba terhenti,mendengkur atau sering bangun dapat membuat kualitas tidur berkurang dan tubuh akan merasakan kantuk kees...
Postingan
Sering Mengantuk di Siang Hari, Ini Penyebabnya Sering ngantuk di siang hari? Anda pasti beralasan karena tidur malam yang kurang. Padahal, penelitian terbaru menunjukkan bahwa penyebab rasa kantuk dan lesu di siang hari dipicu oleh gaya hidup tak sehat serta stres emosional. Penelitian yang dipimpin oleh Dr Alexandros Vgontzas dari Penn State University memeriksa 1.741 orang dewasa untuk mengetahui apa yang menyebabkan rasa kantuk dan kelelahan di siang hari. Ditemukan 222 peserta yang memiliki rasa kantuk berlebihan dan peneliti menindaklanjutinya dengan wawancara pada 7,5 tahun kemudian. Hasilnya, peneliti menemukan kenaikan berat badan memengaruhi seseorang terus mengalami rasa kantuk di siang hari. Selain itu depresi juga menjadi faktor terbesar penyebab rasa kantuk berlebihan di siang hari. Depresi yang sedang dialami seseorang juga menjadi salah satu penyebab terbesar ...
Tips Ampuh Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Hipertensi Penyakit darah tinggi atau hipertensi dikenal sebagai pembunuh diam karena sering orang-orang tidak menampakkan gejala dan menyadari bahwa tekanan darah mereka terlalu tinggi – hampir sepertiga dari orang-orang dengan tekanan darah tinggi tidak tahu bahwa mereka memiliki itu dan siapa pun, termasuk anak-anak, dapat mengembangkan tekanan darah tinggi. Hipertensi adalah masalah besar karena selama periode waktu, tekanan darah dapat menyebabkan kerusakan bertahap banyak organ dalam tubuh – kerusakan yang dapat serius dan ireversibel – Jika dibiarkan tidak diobati, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit kardiovaskular, bekuan darah atau aneurisma (bengkak, atau menangis, pembuluh darah) dan juga dapat menyebabkan kerusakan mata, penyakit ginjal dan gagal ginjal. Hipertensi adalah salah satu penyebab utama stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal dan itu pe...
Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi / Hipertensi Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit yang paling banyak diderita oleh kebanyakan orang saat ini karena gaya hidup msyarakat yang telah berubah drastis, seperti makan makanan yang banyak mengandung kolestrol, makanan cepat saji, merokok dan lainnya. Nah, bagi yang belum tahu apa itu darah tinggi atau dalam istilah medisnya hipertensi, saya akan menjelaskan sedikit pengertiannya. Darah tinggi adalah salah satu penyakit dimana tekanan darah melebihi 140/90 mmHg pada saat tubuh dalam keadaan normal dan berlangsung dalam waktu lama, hal ini menyebabkan jantung harus bekerja ekstra keras untuk memompa darah keseluruh tubuh. Karena tekanan darah tinggi adalah penyakit yang dapat menyebabkan penyakit lain seperti stroke ataupun jantung, darah tinggi dapat dikategorikan penyakit yang berbahaya jika tak kunjung-kunjung sembuh dalam waktu yang lama. Gejala Tekanan Darah...
Gen Penyebab Penuaan Gen Penyebab Penuaan Mengapa orang-orang tertentu tampak cepat tua? Para ahli genetika menemukan bahwa hal tersebut disebabkan oleh ulah gen TERC. Gen tersebut menentukan panjang telomer, semacam tutup yang terdapat pada ujung kromosom. Orang pembawa gen itu akan cenderung mengalami penuaan lebih cepat sebab telomernya akan memendek lebih cepat. Orang yang membawa satu copy gen itu misalnya, akan tampak sama tua dengan orang yang 3-4 tahun lebih tua darinya. Penelitian tentang gen TERC itu dipublikasikan dalam Jurnal Genetics.
Hakikat Seorang Hacker yang Berkarakter Selama ini banyak pandangan negatif terhadap hacker ,dari mulai sebutan si perusak sampai pencuri. Wajar untuk orang awam menyebut nya seperti itu,karena mereka melihat dan mendengar begitulah seorang hacker, namun untuk seorang hacker akan merasa tersinggung karena merasa tidak berbuat seperti itu. Pandangan itu terus menerus menjadikan seorang hacker tidak disegani,itu dikarenakan banyak lamer, script kiddies, defacer, cracker dan carder mengaku dirinya hacker . Banyak yang ingin belajar menjadi seorang hacker, tanpa tau apa itu hacker yang mereka tahu hanya untuk membanggakan dirinya, menjadikan sebuah kesombongan dan yang merasa lebih PINTAR namun mereka tidak CERDAS. Sebuah tantangan bagi seorang hacker saat ini bukanlah sebuah tantangan untuk menaklukan sebuah sistem dan memperbaikinya, namun tantangan sesungguhnya adalah mengembalikan pandangan masyarakat terhadap seorang hacker, yang asal mulanya dipandang nega...
Windows 8 Akan Tersedia dalam 9 Varian Tampilan Windows 8 Consumer Preview. KOMPAS.com — Microsoft telah merilis Windows 8 versi Consumer Preview pada 29 Februari lalu. Ini merupakan versi uji coba yang dapat di- download dan dicoba secara gratis oleh publik . Meski Microsoft tidak menyebutkan secara khusus, tetapi Windows 8 akan tersedia dalam sembilan edisi atau versi. Hal ini diketahui dari file registry editor di Windows 8 Consumer Preview yang dirilis tersebut. Kesembilan versi tersebut meliputi: Windows 8 Starter Edition Windows 8 Home Basic Edition Windows 8 Home Premium Edition Windows 8 Professional Edition Windows 8 Professional Plus Edition Windows 8 Enterprise Edition Windows 8 Enterprise Evaluation Edition Windows 8 Ultimate Edition Windows 8 ARM Edition Dibandingkan dengan Windows 7 yang dikeluarkan dalam 7 edisi, Microsoft menambah tiga edisi baru di Windows 8. Edisi yang ditambah adalah Professional Plus, E...